8 weeks down and just getting started! Prachtig om te ervaren wat er in twee maanden al kan veranderen.
Mijn journey
Mijn huidige routine
Langzaam maar zeker begin ik niet alleen flinke resultaten te behalen in de sportschool, maar begin ik het ook aan mijn lichaam te zien. Zes weken geleden startte ik met mijn trainingsprogramma van Trainen met Jesse. Dit 8 weken durende programma is opgesteld als een...
Mijn motivatie? Progressie in de sportschool!
In dit artikel wil ik jullie wat meer vertellen over mijn training, voeding en de progressie die ik tot zover in de sportschool heb geboekt.
Mijn caloriebehoefte
Hoeveel calorieën heb je nou eigenlijk nodig? Ik leg je uit hoe ik mijn caloriebehoefte heb bepaald en hoe je dit voor jezelf kunt doen!
It just got real
Holy shit, mijn eerste artikel staat live! Graag vertel ik je in dit artikel wat meer over mijn achtergrond, over mijn huidige state-of-mind en hoe ik er op dit moment voor sta in de sportschool.
Mag ik me even voorstellen
Bedankt dat je de tijd neemt om meer te lezen over mijn zoektocht naar een fit en mindful leven!
About Mathijn
